Qi Gong

qigong amager

Qi Gong er en træningsform, der også kategoriseres som Mind-Body Exercise.

Det unikke ved Qi Gong er netop koordineringen af langsomme bevægelser, med åndedrættet og et opmærksomt sind.

Mange af deltagerne er klienter fra klinikken, som fx døjer med skulderspændinger, træthed over lænden, KOL, migræne, hjernerystelse og stress/uro/angst.

Fælles for os alle, er at vi nyder at trække vejret lidt dybere, bevæge os lidt langsommere, og lade tankerne vie til fordel for bare at være i kroppen og kun mærke hvor vores fod skal placeres ved næste skridt, imens musklerne slipper sine spændinger.

PRAKTISK INFO

Hvornår
Hver Lørdag : 10.00-11.00
Første gang er 11 Mar 2017

Hvor
Amagerbro Strandpark. Vi mødes kl 9.45 i krydset foran Lidl.

Pris
110 kr. per gang                   
40% retur hvis du er medlem af Danmark
Der er ingen binding. Ved udgangen af måneden, betaler du blot for de gange , hvor du har deltaget.

Tilmeld dig holdets Facebook-gruppe
Holdet har en lukket Facebook-gruppe ved navn "Amagerbro Qi Gong" med nyheder og praktiske meddelelser.

Tilmelding
I receptionen eller til Tine på sms 30231602.

3296 6002
Book online

Amagerbro Fysioterapi & Træningscenter
Kirkegårdsvej 25 A
2300 København S


  FYSIOTERAPI

  TRÆNINGSCENTER

  PRISER

  ÅBNINGSTIDER