Holdtræning for alle

Hyggelig og yderst effektiv holdtræning på små hold, så du altid kan få vejledning og hjælp til øvelserne undervejs.

Fællesmålet for holdene er at øge din krops energiniveau, så du kommer i fysisk og mental balance gennem afspænding, åndedrætsøvelser, udspænding og fysisk brug af dig krop. Kort og godt: Du forbedrer din livskvalitet.

Vi tilbyder en bred vifte af hold, hvor instruktøren underviser i øvelser og teknikker, som styrker eller genoptræner særlige muskelgrupper - eksempelvis vores ryg- og knæhold. Desuden tilbyder vi yin yoga for både begyndere og viderekomne, ligesom vi har før-fødselshold. 

Små hold tilpasset dine behov

Vi lægger vægt på et begrænset antal deltagere på hvert hold. Derfor vil du altid opleve, at instruktøren har tid til at vejlede dig, rette dig og hjælpe dig med øvelserne undervejs.

Det er også med til at skabe en hyggelig stemning samtidig med at standarden er høj.

Tilmelding

Du tilmelder dig i vores reception, som er åben alle hverdage. Du kan også tilmelde dig telefonisk på 3296 6002 eller tilmelde dig direkte hos din fysioterapeut.

Mere info om hvert hold nedenunder

Klik på et af holdene nedenunder og læs mere om holdtræningen, instruktøren, pris og holdstart.

 

Bliv ringet op af en ekspert

3296 6002
Book online

Amagerbro Fysioterapi & Træningscenter
Kirkegårdsvej 25 A
2300 København S


  HOLDTRÆNING FOR ALLE

  TRÆNINGSCENTER

  FYSIOTERAPEUTISKE HOLD

  PRISER


 

ÅBNINGSTIDER

Mandag og onsdag
kl. 08.00 til 18.00

Tirsdag og torsdag
kl. 08.00 til 18.00

Fredag
kl. 08.00 til 15.00

Lørdag og søndag
Lukket

Lukkedage i julen

Vi holder lukket følgende dage:

- Den 24. december,
- Den 25. december,
- Den 31. december
- Den 1. januar.

Træningstilbud